Leeuwarders opgelet: vandaag tropische hitte, KNMI geeft Code Geel af

Leeuwarders krijgen vandaag te maken met tropische temperaturen. In Leeuwarden en de rest van Friesland kan het kwik oplopen tot 32 graden. Het KNMI heeft daarom Code Geel afgegeven vanwege de hitte. De weersituatie vraagt om extra alertheid, vooral voor kwetsbare mensen en onderweg.

Het zonnige weer nodigt uit om verkoeling te zoeken. Veel inwoners trekken daarom naar recreatiegebieden en zwemlocaties, zoals de Groene Ster, de Prinsentuin en de Grote Wielen. Toch brengt de hitte ook risico’s met zich mee. Vooral ouderen, jonge kinderen en mensen met een kwetsbare gezondheid kunnen gezondheidsklachten krijgen. Ook bij zware lichamelijke inspanning bestaat het risico op uitdroging en oververhitting.

Het advies is om zoveel mogelijk uit de zon te blijven, voldoende water te drinken, ook als u geen dorst heeft en zware lichamelijke activiteiten tussen 12.00 en 18.00 uur te vermijden. Kijk ook extra om naar familie, buren of kennissen die mogelijk hulp kunnen gebruiken tijdens de hitte. Ook huisdieren hebben het zwaar met deze temperaturen. Zorg voor voldoende vers drinkwater, schaduw en laat honden niet over heet asfalt lopen. Laat bovendien nooit kinderen of dieren achter in een afgesloten auto, ook niet voor enkele minuten. De temperatuur in een auto kan binnen korte tijd levensgevaarlijk oplopen.

De aanhoudende warmte kan ook binnenshuis voor overlast zorgen. Houd uw woning zo koel mogelijk door overdag ramen, deuren en gordijnen gesloten te houden en vroeg in de ochtend goed te ventileren. Wie verkoeling zoekt in natuurwater doet er verstandig aan vooraf de waterkwaliteit te controleren. Automobilisten wordt geadviseerd voldoende drinkwater mee te nemen voor onderweg en rekening te houden met de hitte tijdens langere ritten.

Blijf de actuele weersverwachtingen en waarschuwingen van het KNMI volgen en neem de hitte serieus. Met een paar eenvoudige maatregelen kunnen veel gezondheidsproblemen worden voorkomen.